就在凯特(Kate)忙于筹備45周年的結婚纪念日之時,她丈夫杰夫(Geoff)突然接到了一条把他的思绪带回过去的消息,他50年前在瑞士阿尔卑斯山因意外丧生的女友的遗體被找到了。 凯特和杰夫的内心都受到了极大的震撼却無法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封闭在回忆的世界里,而凯特则竭力压抑自己的嫉妒和焦虑,她還需要專心為聚会做准備,安排音樂、菜单以及其他诸如此類的東西。 表面看来,一切如常,但摄影机却敏锐地捕捉了原本和谐的共存逐渐走向失衡的过程。不论是和杰夫共進早餐還是在镇子里独自漫步,凯特都感觉自己越像是一个陌生人。《45周年》中的夫妇二人被意想不到的情绪攫住,被迫面对自己不熟悉的感觉,在这个过程中,他们曾经的好時光仿佛一去不返。在共同生活了45年之後,在他们的結婚纪念日上究竟哪种情绪会占上风呢?